不管是今年流行的削肩上衣，还是平口洋装，想穿上它们，就必须展现最完美肤况，如何养出一身好肤质就是夏季必做功课！其实一点都不难，平常只要多花心思就能拥有，那平常该做些什么呢？就让皮肤专家告诉你！

1 排毒

想让肌肤从里到白散发诱人的光彩就从身体排毒开始！建议，每天可以吃沙拉、喝果汁当早餐，在里面添加富含叶绿素、姜……等具有排毒和抗炎作用的食物，让体内毒素排出，皮肤就会散发光泽。

2 每周去角质